目や耳の疲れなどによるものではなく、もっと高次な、脳の中で物事を認知する部分での障害ではないかと考えられています。 ゲシュタルト崩壊で困ること 大切な試験などの際に急に漢字の意味が分からなくなったり、ビジネスシーンで当然覚えていなければならない相手の顔や名前を思い出すのに苦労したり、といった気まずい場面を作る出してしまう可能性は大いにあると思います。
ゲシュタルト崩壊の対策 何かを長時間眺めていたり、凝視したりするときにゲシュタルト崩壊が起こりやすいといわれているようです。

ゲシュタルト崩壊が起こってほしくない場面においては、できるだけ一つの文字や誰かの顔などを見続けることは控えたほうが起こりにくい可能性があると思います。 「鏡に向かっておまえは誰だと言い続ける」と精神がおかしくなるのは本当？
自分の顔を見続けながら問いかけを続けることによって自分の顔が認識できなくなる、といった都市伝説ではないかと思います。

ただ、特に少し眠気があったり、疲れているときなどに鏡の前で自分の顔を見つめていると、思っていた自分の顔ではないような気がしてくることはありますよね。 医師からのアドバイス ゲシュタルト崩壊は起こると何となく不安になりますが、ものを注視し続けた時などは誰にでも起こりうるものですので過度な心配はしなくてもよい場合が多いでしょう。

(監修：Doctors Me 医師)