人間関係において最も重要視されるのがコミュニケーションですが、このコミュニケーションが苦手という人多いですよね。こんにちは、あんりあ管理人のShinnoji_Uraです。

最近はコミュニケーションが極端に苦手な人を「コミュ障（コミュニケーション障害）」とも呼んでいますが、

・このコミュ障、とにかく損が多いです

得手・不得手は誰にでも、何事にもありますが、苦手だからと放置してしまったり、あるいは開き直ってしまっていては損ばかりしてしまう人生になってしまうかもしれません。

そんなコミュ障のデメリットを、今日も暴いていきましょう。

コミュ障だと友達を作るのも一苦労。

うまく話ができない、無駄に緊張して空回ってしまうので、友達ができずに新しい環境で浮いてしまいます。

その内「無理に友達なんて作るもんじゃない」「ぼっち最高」なんて言い出してしまい、

・結局友達ができないまま学生生活等が終わってしまう事も

確かに、友達は無理やり作るものでもありませんし、一人の方が気楽な事も多いものです。

特にコミュ障にとっては人間関係は煩わしい事も多いですから、逃げたくなる気持ちはわかります。

・でも、友達がいなければ体験できない事も山ほどあるはずです

それは今だからこそできる事、友達がいない損を、一人で埋め切れるものでしょうか。

コミュ障だと恋人を作るのも一苦労。

コミュニケーションが苦手なので会話どころか、目を見て話す事さえ困難。

当然気の利いた話もできず、「つならない人」と異性から恋愛対象外にみなされてしまう事も多いですよね。

コミュニケーションが苦手なシャイで奥手な人でも、時間をかけてゆっくりと関係を築く事ができれば、恋愛も可能かもしれません。

でも、まごまごしている内にお目当ての人をさらわれてしまうのもよくある話なんです。

・もしかしたら相手が貴女を好きでも、貴女が全く相手しなかった事によって、結局離れ離れになり、後で後悔する

このパターン、近年は本当に多いです、次からもっと深く暴いていきましょう。

コミュ障の人は「目を見て話せない」「目を合わせられない」「無表情」「会話が続かない」「声が聞き取りにくい（声が小さい・早口・滑舌が悪い）」というコンプレックスを抱える人が多い傾向にあり、面接試験は大の苦手という人が大半ではないでしょうか。

また、面接をなんとかクリアしても、そこからが大変です。

・仕事をする上では上司や同僚とのコミュニケーションは欠かせませんし、職種によってはお客様やクライアント等と話さなければなれない事もあります

仕事では「ちょっと人見知りで……」なんて甘い言い訳は通用しません。

仕事をする上では（アルバイトであっても）人間関係は不可欠で、これがうまくいかなければストレスは溜まるばかりです。

人間関係のストレスから体調を崩してしまう事も少なくありません。

コミュニケーションが苦手な人はとかく自身の事を「コミュ障」と言いたがりますが、障がいと呼べるほどひどい症状の人はそうはいません。

自称コミュ障はただ、周りの人より少し人見知りだったり、多少コミュニケーションや人前で話す事が苦手なだけで、

・日常生活に支障をきたしていなければ（最低限の生活ができていれば）いざとなればそれなりに乗り越える事ができるはずの状態なのです

でも、自分自身をコミュ障と位置付けてしまうと「頑張ろう」という気が起きず、「コミュ障だから仕方ない」と逃げに走ってしまうのです。

結果、行き詰った時にすべてをコミュ障のせいにして自分の殻に閉じこもってしまうようになります。

・どんな人間であっても、生きていく上ではいくつか問題や試練をクリアしなければならないものです

コミュニケーションもそのひとつ。コミュ障という言葉やその自覚が実は逃げ道となってはいませんか

コミュニケーションが苦手な人は会話のチョイスが下手だったり、会話を膨らませる事が苦手。

そうやって浮いてしまった苦い経験のある人も多いはず。自称コミュ障という人は話を提供する術に長けていない事が多いんです。

なので、会話を振る・膨らませるのが苦手ならば「聞き上手」になればいいのです。

・口数は少なくとも、きちんと話を聞き、的確な言葉を返せる人はそれはそれで貴重な存在です

無理にペラペラ話す必要はありません。

人にはいろいろな立ち位置があります。コミュニケーションが苦手ならば、自分が楽に生きられる立ち位置を探してみるべき。

何もせずに殻に閉じこもっていては損ばかりしてしまいます。

・浅い人間関係しか築けない人の共通点

以前Shinnoji_Uraが執筆したコラムです、こちらも是非合わせて参考にしてみて下さい。

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