表情を豊かにし、よくかんで硬さのあるものを食べるように勤める
笑う、話すといった日常の中で、表情筋を鍛え、くっきり、はっきりした顔のラインを目指します。

リンパマッサージやオトガイ筋を鍛えるエクササイズをしてみる
リンパマッサージで顔の周囲のむくみを解消したり、オトガイ筋を鍛えることで顔の周りをすっきりさせる効果が期待できます。 二重あごの治療法 二重あご自体は病気ということではないので、治療の内容も多くの場合美容目的ということになり、自由診療の範囲ということになるかと思います。

美容整形で二重あごの治療を行う場合、あごの脂肪吸引や、脂肪を溶解する注射、あごのフェイスリフト、シリコンやヒアルロン酸を入れる方法など様々なものがあり、選択する治療法によって費用も大きく異なります。

また、これらの治療を選択するうえで、その方の二重あごの原因が脂肪なのか、骨格なのか、皮膚のたるみによるものなのかといったことも大いに関係してくることになりますよ。 医師からのアドバイス
二重あごは、悩んでいる方にとっては実に悩ましいものですよね。

体は痩せているのに、顔だけ太って見えるなど二重あごでお悩みの方は是非、自分でできる生活習慣の変化から解消を目指していきましょう。

(監修：Doctors Me 医師)