2016年10月4日(火) に放送された「林修の今でしょ！講座」では、「米倉涼子率いる「ドクターX」軍団と学ぶ医療講座SP」が特集されておりました。

番組内で話題に上がっていたのが「ピロリ菌」についてで、ピロリ菌の実態、予防する食べ物などを紹介していました。

今回は「ピロリ菌の除菌方法と7つの検査法」と題し、ピロリ菌の検査方法から除菌方法まで医師に解説をしていただきました。ピロリ菌胃がんの原因の99%以上を占めるといわれる胃の中にすむ菌であり、日本人の約半数がこのピロリ菌に感染しているといわれています。 ピロリ菌による症状人間の細胞ががん化しないようにしてくれる遺伝子を変異させてしまい、がんになりやすくしてしまうと考えられています。 ピロリ菌を減らす効果が期待できる食べ物

ブロッコリー
ブロッコリーやブロッコリースプラウトにはピロリ菌に対し制菌・殺菌効果がある、スルフォラファンが含まれています。特にブロッコリースプラウトは効果的といわれていますね。

キャベツなどのアブラナ科の野菜
ブロッコリー同様、スルフォラファンが含まれています。

お茶
緑茶に含まれるカテキンにも、ピロリ菌に対する抗菌効果があります。

ヨーグルト
市販されているヨーグルトにも、ピロリ菌を抑える効果のあるものがあります。 ピロリ菌を検査する7つの方法血液検査（IgG抗体検査）
＜内容＞
ピロリ菌が体内に存在したことを示す抗体を血液検査で調べるものです。