ストレスでイライラする夫……そんなとき妻がとるべき行動とは？ (2/2ページ)
■おいしいものを食べたい
・「そこはかとなく察して甘いものを出してくれる」（29歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）
・「おいしい手料理でなごませてくれる」（29歳／機械・精密機器／技術職）
・「リビングで一人で座っているときビールやおつまみをそっとだしてほしい」（37歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
おいしいものというのは、人の心に栄養を与えます。ストレスで疲弊した心も、おいしいゴハンを食べれば、きっと明るく前向きに切り換わるはずです。
■マッサージをして・「マッサージかそっとしておいてほしい」（36歳／学校・教育関連／専門職）
・「できればマッサージをしてほしい」（23歳／その他／その他）
ストレスフルな状態は、心だけではなく、体も疲れているもの。こういうときは、マッサージに限ります。何も言葉を交わさなくても、コリをほぐしているうちに、心までほぐれていくのです。
■いつもと同じ・「普通に接してくれることかな」（38歳／食品・飲料／営業職）
・「いつもと変わらないスキンシップ」（31歳／医療・福祉／専門職）
自分がストレスをため込んだ状態だからと言って、パートナーの態度がいつもと違ったら、逆に、「気を遣わせてしまっているんじゃ……」と新たなストレスになることも。そういうストレスを避けるためには、いつも通り、が良いのかもしれません。
■まとめストレスを感じ、パートナーに当たってしまうような状態のときは、本当に心身ともに疲れた状態なのでしょう。こんなときには、パートナーが望む最良なやり方で接してあげたいところ。普段の行動から、どんな態度がふさわしいか研究して、彼の気分を上昇させてあげたいですね。
（ファナティック）
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マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年8月30日～9月14日 調査人数：110人（22歳～34歳の男性）
