生理の前後には、ホルモンバランスが乱れることで、体や体調にさまざまな変化があらわれるもの。毎月のこととはいえ、憂鬱に感じている人も多いかもしれませんね。女性のみなさんに、生理の前後にあらわれる胸の変化について聞いてみました。

・「胸がパンパンに風船のように張ることです」（32歳／その他／その他）

・「少しだけ胸の張りを感じる。ホルモンの関係なのかなと」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）

生理前になると、いつもより胸が張ってきてしまう人も多いようです。黄体ホルモンと呼ばれる女性ホルモンが多く分泌されることが原因のようですね。

・「生理前は胸がちょっと大きくなる」（25歳／生保・損保／事務系専門職）

・「胸が少し大きくなったように感じる」（29歳／ソフトウェア／技術職）

生理近くになると、いつもより胸のサイズも大きくなってしまうように感じるもの。乳腺内の血管が広がることも原因に考えられていますが、サイズアップするほどの変化はないようです。

・「胸が痛くなる。生理前だと、それでわかる」（33歳／学校・教育関連／技術職）

・「胸が張ってすごく痛くなること」（30歳／小売店／販売職・サービス系）

胸があまりにも張りすぎてしまうと、痛みをともなってしまうこともありますよね。中にはあたるだけでも痛みを感じてしまう人もいるようです。

・「私の場合は、やや硬くなるような気がする」（25歳／情報・IT／技術職）

・「敢えていうなら、硬くなっているのかなぁ」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）

胸が硬くなったように感じるのも、ホルモンバランスの乱れからによるもののようですね。胸の張りが原因で、いつもより硬く感じてしまうのではないでしょうか。

・「乳首が張りやすくなる。