いや、バレバレでしょ！ 会社でこっそり居眠りする方法6つ (2/2ページ)
しかし、あくまでお昼の休憩時間内などに試さないとダメですよ！
■4.考えるフリをする・「下を向いて考えるフリをして寝る」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）
・「下を向いて髪の毛をたらし、考えているフリをする」（31歳／不動産／事務系専門職）
何か考えごとをするフリをして、下を向いていると、誰も声をかけてきませんよね。でも、あまりにも長い時間そのポーズでいるとバレそうなので注意！
■5.書類を見るフリをする・「ペンを握ったまま資料を見ることだと思う」（24歳／その他／営業職）
・「書類に向かってじっと考える。ゆっくり目を閉じる」（26歳／医療・福祉／専門職）
仕事をする上で、大事な書類をチェックすることは多々あるもの。おかしいところはないか、しっかりチェックするフリをしておきましょう。「集中してるんだろうな……」と周囲に思ってもらえれば、作戦成功です！
■6.外回りに出る・「外回りに出たときにどこかで休む」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）
・「外出先で。サボって寝る。オンとオフが大事」（27歳／電力・ガス・石油／営業職）
外出できることができる職種の場合、眠くなったときは、さっさと外出するに限りますよね。眠いときにいくらがんばっても、成果はなかなかついてこないものです。オンオフを切り替えることが重要だという意見もありました。
＜まとめ＞会社での居眠りなんて、とんでもないと思う人が多い中、いろいろ工夫して、こっそり休憩している人もいるようですね。どうしても眠いときは、15分ほど軽く寝ることで、逆に頭が冷めることもあります。みなさんは、眠気が我慢できないときどうしていますか？
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年9月12日～2016年9月16日 調査人数：107人（22～34歳の女性）
