特に痛みが出る部位
腹部

痛みの緩和方法
しっかりと静養をとります。また患部をもみほぐすのもよいです。

いつくらいに痛みは治まりますか？
数日以内にはほぼ治まります。 会陰切開部の痛み
会陰切開により制限される行動
制限はありませんが、座る・立つなど日常動作だけでも痛みを感じることがあります。

痛みの緩和方法
やわらかい座布団を使う、便秘にならないようにする（いきみを防ぐ）

いつくらいに痛みは治まりますか？
最初は激痛であることもありますが徐々に痛みは落ち着き、1カ月程度でだいぶ落ち着く方が多いです。 産後の激痛おっぱいマッサージ
マッサージ方法
1：マッサージする乳房と反対側の手をマッサージする乳房部分にあて、保護します。

2：マッサージする乳房側の手を保護している手の上にのせ、肘を使って上下に動かします。

3：また乳頭・乳輪部をつまみ、縦・横ともんでいきます。

行うことのメリット
乳輪が柔らかくなり、赤ちゃんが乳首にしっかり吸い付くことができます。母乳の詰まりをほぐします。

注意点
乳房をつぶしすぎないようにします。