なので、「妄想」であると気づきづらいのが、大きな問題なのですね。

もちろん、その行動が結果的に復縁に結びつき、元彼とあなたは今後また付き合うことになるかもしれません。または、その行動があなたを落ち着かせて、日々を安定した気持ちで過ごさせてくれるのかもしれません。けれど、あなたが「新しい恋をしたい」と本音の部分で思っているのなら、元彼に連絡をするのは、やはり効率が悪いです。だって、実際のところ、その行動は「恋愛活動」ではないのだから。 ということで、元彼に連絡をするのは精神的な癒しにしか過ぎないとしっかり自覚して、恋を求める活動を現実でもちゃんとはじめていきましょうよ。

「元彼との恋」を武器にしよう！ とはいえ、これまでの経験を反省する必要はありません。だって、あなたは過去にしっかりと恋愛をしたからこそ、「元彼」という存在を手にすることができたのです。つまり、元彼は、「目的」にはなりえないけれど、あなたにとっては強い「武器」。何かあったときに、癒しやアドバイスを求めることのできる貴重な存在なのですね。だから、元彼という武器を使って、次の新しい恋はしっかり勝ちにいこうじゃないですか。

（文：にらさわあきこ　イラスト：カツヤマケイコ）