やん、見ないで!! 生理中に女子が「お風呂でこっそり」しているコト･6選
生理中はいつもよりデリケートゾーンのニオイや汚れが気になってしまうため、お風呂は毎日入りたいもの。キレイにすることで、病気の原因を防ぐこともできますものね。女性のみなさんは、生理中にお風呂で、どんなケアをこっそりしていますか？
■経血を洗い流す・「経血をしっかり洗い流すこと。一日ナプキンをつけたら、結構蒸れるから」（29歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「血を綺麗に流す。かぶれの元になるから」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
経血をきちんと洗い流さないと、１日の生理の汚れがとれないもの。ナプキンについた経血には雑菌が混じるため、キレイに洗い流したいですよね。
■きれいに洗う・「いつもよりきれいに洗うこと。清潔にしたいから」（32歳／金融・証券／専門職）
・「デリケートゾーンをきれいに洗うこと」（29歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）
毎日デリケートゾーンはキレイに洗っているものですが、生理のときは、よりキレイに洗いたいですよね。清潔にしておくことで、ニオイケアにもなりますものね。
■シャワーを強くあてる・「シャワーをものすごい勢いで当てること」（24歳／商社・卸／販売職・サービス系）
・「シャワーでしっかり洗うことです。湯船に入れないのでシャワーを強めにして洗います」（24歳／その他／営業職）
腹痛がある場合は、シャワーを強めにあてることで、痛みもやわらぐような気もしますよね。湯船につからない人も多いので、シャワーでしっかりと洗い流したいものです。
■経血のチェック・「血がちゃんと出切っているかチェックします」（29歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）
お風呂から上がるときに、経血の漏れでまわりを汚してしまうこともあるもの。きちんと経血が出きっていると、タオルやバスマットを汚すこともありませんものね。
■専用の洗剤で洗う・「デオドラント効果のあるせっけんできちんと洗う」（25歳／生保・損保／事務系専門職）
・「デリケートゾーン専用の洗剤で洗っている」（30歳／金融・証券／経営・コンサルタント系）
最近ではデリケートゾーン専用の洗剤も販売しているので、特に生理中は専用の洗剤で洗っている人もいるようです。刺激をあまり与えないため、生理中には向いているかもしれませんね。
■マッサージする・「お腹をさすってマッサージすること」（33歳／不動産／事務系専門職）
・「マッサージして血行をよくしてる」（25歳／機械・精密機器／事務系専門職）
ゆっくりおなかをマッサージすることで、おなかの血行も良くなるもの。できれば湯船につかりながらマッサージすることが、理想的かもしれませんね。
■まとめ経血の汚れなどをキレイにするために、みなさん、こっそりデリケートゾーンをキレイに洗っているようですね。シャワーだけで終わらせる人も多いようですが、その場合は経血の汚れなどをしっかり洗い流すようにしたいものですね。
（ファナティック）
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※『マイナビウーマン』にて2016年9月にWebアンケート。有効回答数110件（22歳～36歳の働く女性）
