一人暮らし男子大学生に聞いた！ ごはんを作るのが面倒なときのズボラ飯5選 (2/2ページ)
ご飯を炊いて、振りかけて、お湯をかければ、ハイ出来上がり！（24歳／大学院生）
●冷凍食品
・簡単でうまい（19歳／大学1年生）
・レンジに入れてあっためるだけなので（21歳／大学3年生）
・本格的な味がたのしめる（23歳／大学4年生）
・安いときにまとめ買いしている（21歳／大学3年生）
●簡単レシピで済ませる
・スパゲティ。簡単に一品できるから（23歳／その他）
・チャーハン。簡単で美味しいから（19歳／大学2年生）
・チーズご飯。簡単だし何気においしい（22歳／大学4年生）
・目玉焼きご飯。目玉焼きを焼いて乗せるだけ（22歳／大学4年生）
●その他
・食べないのが一番の節約（22歳／大学4年生）
・菓子パン。片付けの必要がない（21歳／大学2年生）
・料理上手な友人を呼んで作ってもらう（19歳／大学2年生）
・デパ地下でちょっと贅沢な料理を買ってきて、自宅でDVD鑑賞しながらゆっくり過ごす（25歳／大学院生）
お湯をかけるだけのカップ麺や、あたためるだけの冷凍食品は、備えておくと、とても便利。ただし、食べすぎには気をつけたいですけどね。
いかがでしたか？「食べない」という意見もありましたが、大学生とはいえ、まだまだ食べ盛り。購入したり簡単な調理をするなど、それぞれお腹に溜まるもの食べているようです。疲れていても食事は大切ですよね。
文●ロックスター
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年10月
調査人数：男子大学生63人
