しかし、愛してくれるならだれでもいいという傾向もあり、だれかれ構わず他者のぬくもりを求める人も。また、携帯で他者とつながることにも依存的な傾向があり、いつも携帯を肌身離さず、SNSなどをよく見ています。

精神的に不安定
すぐ泣く、周囲の言葉に過敏に反応する、感情の起伏が激しい、悲観しがちなど、感情が安定しないことが多いです。

自傷行為をする
リストカットやたばこの根性焼きなど、自殺するつもりでなくとも自分の身体を傷つける行為をしていることが。その傷は隠さないことが多く、むしろ積極的に見せてくることも。もしくは表面上「死にたい」と言ったりすることも…。

悲劇のヒロイン気取り
いつも悩んでいるし、それを隠さずに披露したがる人が多いようです。また、飲んでいる薬が大量で、それも披露したがります。自分のトラウマについても披露したがります。不健康も自慢したがります。

不平不満が多く、自分は悪くない
満足することがなく、何かが気に入らないことが多いようです。自分が悪い場合でも、自分は悪くないし、むしろ周囲が悪いと考える人が多いと言われています。

誰でもいいからかまってほしい
ネガティブな言葉や意味深な発言をSNS上に投稿したりします。その発言に大丈夫？ などとフォローを入れてくれることを望んでいます。心の弱い私に優しくして、かまってほしいという想いがあるようです。

まだまだ細かいことを言えば、メンヘラあるあるがありそうなのですが、大体はこのような特徴があります。

そして、メンヘラが「メンヘラちゃん」や「メンヘラ女」と言われることが多いように、こういったタイプの人は女性に多いと言われています。メンヘラって病気なの？ うつ病なの？ このような特徴のある「メンヘラ」。精神疾患があるのでしょうか？

メンヘラは精神的に健康的でない人のことを総称して指しています。一方、うつ病は病院で診断される精神疾患です。

精神疾患の患者さんもメンヘラという言葉の成り立ちからすればメンヘラに含まれますし、実際に精神科にかかっているメンヘラさんもいます。