恋がしたいのに……。

男性に優しくされるとツンケンしてしまったり、親しくなりそうになると距離を取ってしまう。
誠実な相手にも素直になれず、つねに疑念を抱いてしまう。
その原因は、過去の辛い恋愛を引きずっているからじゃないですか？

今回は、過去にとらわれている方々のお悩みを参考に、
“「引きずり恋愛」と手を切り、新しい恋に向かう心の整理”についてお話しましょう。

「振られるときに欠点をたくさん言われて傷つきました。以来、男性が好意を持ってくれても信じられません。先日も飲みに行って『なんで私なんかがいいの？』『どうせ遊びでしょ』と絡んでしまいました。自己嫌悪です。」（23才・美容師）

「彼氏みたいな人はいるんです。本当にいい人なんですけど、やさしくされればされるほどイライラして、ひどい事を言ってしまいます。相手はそれでも今のところ嫌いにならずにいてくれるんですけど、いつかは愛想を尽かされると思うと死ぬほど恐い。なのに態度が変えられないんです。」（27才・会社員）

過去に辛い失恋を経験していると、自分に自信が持てなかったり、簡単に相手を信用できなくなります。「私はだめな女の子だよ～！」「本当にこんな私でも好きっていえるの！？」と何度も、何度でも、試したり、確認したくなるんです。

でもそれは特別のことなんかじゃない。自己嫌悪になることないんです。
だって傷ついた感情は簡単に消えないんですから！ 仕方ないじゃないですか。
それに、この状態は心が次の恋をするための準備にかかっている証拠です。

なぜなら、誰にでも悪態をついたりしないでしょう？
心のどこかで今の相手を信じて、“愛されている確信”があるからこそ、悪態をついて甘えているんです。つまり心を開きはじめているってこと！ ネガティブな感情を吐き出すのは「病気の治りかけ」なんです。