美容院はかかりつけの病院と同じようなもの。同じ病院に通えばカルテもたまりますし、転々とするよりも無駄な検査や治療が減ります。美容院も同じで、何回も行くことで美容師さんもその人のクセやどんなことに悩んでいるのかを覚えてくれます。

また、病院ではきちんと自分の症状を伝えるはずです。その人の症状を聞いて病院の先生も診察をしてくれたり、処方箋を出してくれます。同じように、美容院でも、自分の症状をちゃんと伝えないと、正しい処方箋が出ません。

ですから、美容院では、カウンセリングのときだけでもいいので心をひらいてしっかり要望を美容師さんに伝えるようにしてください。自己開示をすることではじめて、なりたい自分を実現できる髪型が手に入るのです。

■『女の運命は髪で変わる』（サンマーク出版刊）

4万人、200万カットのヘアスタイル撮影に関わった日本初、かつ唯一のヘアライター＆エディター・佐藤友美による書籍。「似合う髪型」ではなく「なりたい自分」をイメージして、髪型を決めるとうまくいく。「ファッションより、メイクより、実は、人生を変えるのは『髪』」として、「髪から運命を変える方法」を、5つの観点から、事例を交えて紹介。価格は、1,300円（税抜）

■監修：佐藤友美（さとゆみ）

日本初、かつ唯一のヘアライター ＆ エディター。 「ほんの少し髪を変えるだけで劇的に印象が変わる」ルールを法則化した最新著書『女の運命は髪で変わる』(サンマーク出版)が、発売たちまち７万部と大好評。日本最大のヘアスタイルフォトコンテストの審査員をはじめ、40代からの情報サイト「ユニークピース」の編集長、ヘア製品の商品開発アドバイザーなど、美容業界での活動は多岐にわたる。近年はヘアスタイル選びのアドバイザーとしても高い満足度を得ている。

（取材・文：マイナビウーマン編集部）