大腸がんになりやすい体質を改善する生活習慣
◎運動習慣をつける

◎食物繊維をとる

◎禁煙

◎アルコールを飲みすぎない

◎便秘をしないように気を付ける便潜血検査とは
便をサンプルとして調べることによって、便中に血液が含まれていないかどうか検査を行います。

《便潜血検査で陽性となる疾患》
・大腸がん
・痔
・炎症性腸炎
・大腸ポリープ
・潰瘍

《便潜血検査の費用》
金額は自治体の補助や年齢などによって異なりますが、1,000円から2,000円程度と考えられています。番組で紹介されていた便潜血検査のコツ正しく保管する
便に血液が含まれていても、あまり高温で保管してしまうと便中の細菌に分解されて、検査が正確に行えない場合があるので、暑い季節は冷蔵庫など涼しいところで保管するようにする。

2回分提出する
一回の検査ではがんが見つからないこともあるので、きちんと定められた通り二回分提出する。 医師からのアドバイス大腸がんは近年増えているがんの一つです。進行は早くないことが多いので、毎年きちんと検診を受けて、大腸がんで命を落とすことがないように心がけたいです。

(監修：Doctors Me 医師)