依存性のないとされる薬も多数ありますが、「飲まなければ寝られないかも」と不安になることが多いのでそう言った意味では依存性があると言えるでしょう。3.依存症
依存症には、物質依存、過程への依存、関係への依存の3つがあり、それぞれたばこやアルコールへの依存、ギャンブルへの依存、共依存などがあります。

原因
心因的な原因がほとんどであると言われます。

治療法
原因が心因的なことから、心理療法が行われることが多いそうです。4.摂食障害摂食障害は特に女性に多く見られる疾患で、過食症と拒食症の2つに大別されます。「無性に食べたい」

ということは誰しもあると思いますが、吐いてまで食べる病的なものが過食症です。

拒食症は逆に、痩せたいと思う気持ちが強過ぎるために食べられなくなり、低血圧や低血糖、栄養失調、生理不順などが現れます。

原因
摂食障害の最大の原因はストレスであるということです。

治療法
摂食障害の原因はストレスであることから、カウンセリングで原因を探ることが大事です。また、拒食症の場合は栄養療法も合わせて行われることとなります。ストレスは万病のもとです！ 精神疾患の原因はハッキリとは分かっていませんが、いずれもストレスが関与していることにほぼ間違いありません。

ストレス社会と言われて久しい現代だからこそ、しっかりと心と体の休息をとり、リラックスとリフレッシュが必要と言えます。

(監修：Doctors Me 医師)