外食・コンビニばかりはNG！ 先輩学生が教える、一人暮らし大学生が自炊をするべき31の理由 (2/2ページ)
＜大学生が自炊をするべき39の理由＞
1.大人になってから困らないように（男性／20歳／大学2年生）
2.不健康な食生活を改善できる（男性／22歳／大学3年生）
3.自炊できてやっと一人前だから（男性／23歳／大学4年生）
4.野菜の摂取量が増える（男性／20歳／大学2年生）
5.女子なら多少は料理ができないと恥ずかしい（女性／21歳／大学3年生）
6.男子で料理ができるとモテる（女性／22歳／大学4年生）
7.男性でも女性でも今の社会ではできて当然（女性／20歳／大学3年生）
8.ご飯を作る大変さがわかる（女性／23歳／大学院生）
9.自立するには必要なスキル（女性／20歳／大学3年生）
10.節約になる（女性／19歳／大学1年生）
11.生活力が身に付く（女性／21歳／大学2年生）
12.外食はお金がかかる（男性／21歳／大学3年生）
13.浮いたお金で遊べる（男性／22歳／大学4年生）
14.何もできないと困ることが多い（女性／19歳／大学2年生）
15.社会人になってからでは覚える時間がない（女性／22歳／大学4年生）
16.自炊しないと栄養バランスが崩れるから（男性／19歳／大学1年生）
17.自然と健康に気を遣うようになる（男性／21歳／大学3年生）
18.バーベキューやキャンプで役立つ（女性／22歳／大学4年生）
19.包丁くらい持てないとカッコ悪い（男性／18歳／大学1年生）
20.何でも大学生のうちに練習するべき（女性／22歳／大学4年生）
21.急に自炊しようと思ってもできない（女性／25歳／大学院生）
22.苦学生にならないように節約しなければならないときもある（男性／22歳／大学4年生）
23.覚えておくと結婚するときに困らない（女性／18歳／大学1年生）
24.親たちはみんなできていること（女性／20歳／大学3年生）
25.花嫁修業になる（女性／22歳／大学4年生）
26.社会に出た後だと、仕事が忙しくて、料理をする気力がなくなる（女性／22歳／大学4年生）
27.いつ一人になっても困らないように（女性／22歳／大学4年生）
28.食材の一般的な値段がわかるようになる（男性／22歳／短大・専門生）
29.外食ばかりだと食事が単調になって耐えられなくなる（男性／22歳／大学4年生）
30.やってみると楽しい（男性／20歳／大学3年生）
31.自分の好きな味付けができる（女性／19歳／大学2年生）
大学生での自炊は「節約」「健康」「将来のために必要なスキル」と言った意味合いが強いようですね。来年就職が決まっていて、一人暮らしを控えた大学生の中には、もっと早くから自炊をして料理を身に付けておけばよかったと後悔している人が多いことがわかりました。
いかがでしたか？実家にいると、黙っていても親が料理をしてくれるものなので、なかなか積極的に自炊する環境ではないかもしれませんが、今回の先輩方の回答を聞いてみると、大学生時代に無理しても自炊のスキルは身に付けておくべきかもしれませんね。
文●ロックスター
マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年10月
調査人数：大学生男女402人（男性202人、女性200人）
