また、各種テーピングを行ったり、運動療法を行ったりもします。

整形外科での治療
整形外科での治療も、整骨院と似たようなものです。ただ、整形外科学会のガイドラインでは服薬を奨めているので、整骨院とは違って、消炎鎮痛剤などの飲み薬が処方されます。腰痛で足がしびれたときすぐに対処できる方法 患部を温めましょう
腰痛は血行不良が原因で起こっていることが多いので、慢性の腰痛の場合はお風呂などでゆっくりと温めてあげると良いでしょう。ズキズキ痛むような時には温めてはいけません。

ストレッチをして血行を良くしよう
筋肉の緊張によっても腰痛が起こるリスクが高くなるので、ストレッチングで体をほぐすようにしましょう。お風呂上がりに行うとさらに効果的です。足のしびれが見られる時にはどこでみてもらえばいい？ 病院を受診しましょう
明らかに腰痛があって足のしびれが見られる場合には、整形外科を受診しましょう。腰痛がそれほど感じられない時には内科や神経内科を受診すると良いでしょう。

整体院にかかるのもよし
病院で検査をしても異常なしと言われて、整骨院などに通っても治療効果が上がらない時には、評判の良い整体院にかかるのも一つの手です。腰痛で足のしびれが見られたらまずは病院へ！ 腰痛は日本人の多くが持っている国民的な疾患ともいえますが、足がしびれたり歩行に影響があるような場合には、早めに医療機関を受診するようにしましょう。

自己判断で湿布などで対処しているうちに悪化することもよくある話です。まずは専門家の意見を聞くことが重要です。

(監修：Doctors Me 医師)