■スマホ・パソコンの中身も整理整頓

部屋が片付いたら、次はネット環境に関する整理整頓です。一年の間に、あれもこれも……ととったアプリ。あっちもこっちも……とお気に入り登録したサイト。スマホやパソコンの中身がぐちゃぐちゃになっている！ なんて方はいませんか？

年末は、これらを見直すにも適した時期です。まずは使わないアプリの削除から開始して、スッキリデジタルライフを満喫しましょう。「要らないもの」を見直すときに、「一年の自分」を振り返る機会にもなるはずです。

■2016年はどうだった？ 自分の振り返り

さて次は、この一年の自分の心と向き合う時間です。2016年という時間を、どのように過ごしてきたのか。そしてそれに対して、自分は満足しているのかどうか。また具体的に変わったことを考えてみるのもいいですね。これらのポイントは、できるだけ「紙に書き出す」のがオススメです。そうすることで自分の心が整理され、行動傾向や長所・短所など、知っているようで意外と知らない「本当の自分」が見えてくるはずです。

■2017年はどうしたい？ 自身の目標決め

2016年を振り返り、自身の行動を紙に書き出したら、自然と2017年の目標も見えてくるはずです。なりたい自分を思い浮かべたら、そこに至るための具体的な目標を決めてみてください。もちろんこれらも、来年の手帳にでも書き記しておくのがオススメです。できるだけ具体的な目標を立てたら、大体○月くらいまでに、と計画してみて。自然と「理想の自分」に近付いていけることでしょう。

■「来年」を待っていてはダメ。大晦日からできること

最後に紹介するのは、「新年」というくくりに囚われないというテクニックです。「明日からやろう」と思っていたけれど、結局そのまま……なんて経験がある方も多いのでは？　やれることは、できるだけ早く手をつけておくのがオススメです。来年の目標の中には、「今からできること」がきっとあるはずです。2017年をスタートダッシュで始めるための「助走期間」として、2016年の残りの時間を活用してみてくださいね。

年末ぎりぎりになって「あぁ、あれもやっておけばよかった……！」なんて後悔しないためには、今から行動を開始してみてください。好ましい習慣を身につけて、ワンランク上の学生生活を楽しんでみてはいかがでしょうか。

（ファナティック）