おいしい学びで大人気！ 簡単なのに奥が深いパン作りを始めよう！ (2/3ページ)
◎工夫次第でヘルシーにも！ オリジナルパン作り
出典：Instagram
手作りのパンは、素材の質や量を自分の目で確かめることができるため、安全でヘルシーです。
産地のわかる素材を選び、天然酵母や無添加、グルテンフリーなどにこだわることで、体の中から美しく健康になることもできます。
食物アレルギーでお困りの方は、小麦粉のかわりに米粉を使ったり、卵や牛乳、ナッツ類などを使用せずに作ったりすることも。
体によい素材を自由に取り入れたり、野菜をたっぷりサンドしたりすれば、栄養バランスもアップ！
また、ダイエットを意識している方は、バターや砂糖、お塩などの量を控えめにしたオリジナルパンを作れば安心です。
◎おいしくて楽しい！ おすすめのパン作り教室
【パン教室pique-nique】
新宿御苑前のキッチンスペース「Love Story Kitchen」で開催される、少人数制（4名）のパンクラス。
入会金なしの1回完結型レッスンです。
「体に優しい素材」と「季節感」、「手作り」を大切にするpique-niqueで作るパンは、白神こだま酵母を使った月替わりメニュー。
もちろん、オヒトリサマや初めての方もOK。
女性だけではなく、男性も参加可能です。
ウェルカムドリンクで乾杯する「夜パンクラス」や、季節を楽しむ「スイーツクラス」なんていうのもありますよ。
