もちろん毎日大量に飲み続けていたのではいけませんが。 妊娠が判明したらすぐに飲酒を控えましょう。 また、妊娠期間中にどうしてもお酒が飲みたくなってしまったら、市販のノンアルコール飲料などを活用するのもいいでしょう。 ただ注意しておきたいのは、ノンアルコールとは言っても、1％未満のアルコールが含まれていることがあります。安心して大量に何本も飲んでいたのでは影響も懸念されますので注意しましょう。後悔しないために妊娠中の飲酒は控えましょう妊娠中の飲酒の影響はご理解いただけましたか。 もし気が付かずに飲んでしまったのならそれはもうしょうがありませんし、それでストレスになってはいけません。 少しくらい飲んでも健康な子が生まれている場合も多々あります。心配しすぎないようにしましょう。 ですがこれからは赤ちゃんへの悪影響が少しでもあると考えて、飲酒はできるだけ控えるようにしましょう。 (監修：Doctors Me 医師)