生理前は女性ホルモンの影響によって、乳房が張りやすくなってしまいます。 適切な触診ができなくなりますので、女性ホルモンが落ち着く1週間後が最適なのです。 整理後1週間と決めておけば、毎月決まった時期に触診を行うことができますので、乳がんの早期発見をする確率が非常に高くなります。 また、しこりを見つけたからと言って、焦らないようにしてください。しこりの80%はがんではないですの病院で診察を受けるようにしましょう。定期的に触診をして早期発見を今回は乳がんの触診によるセルフチェックについてご紹介させていただきました。 健康診断は1年や半年の期間ごとでしか診断を行うことができませんが、触診を定期的に行う事で、可能な限り早急に乳がんを発見することができます。 ステージの浅い早期の状態では、生存率が非常に高いです。自己防衛のためにも、年に1回の健康診断以外でも乳房の様子を見ていくようにしましょう。 (監修：Doctors Me 医師)