また、避妊したい場合、基礎体温から「妊娠しにくい安全日」「妊娠しやすい危険日」を推測することができますが、絶対に妊娠は困るという場合は ほかの避妊方法も併用する必要があります。基礎体温から判断される排卵日と、超音波検査で卵胞を見て判断される排卵日はずれていることも多く、また卵子精子ともに寿命が長い場合は思わぬ時期でも妊娠することがあるからです。 医師からのアドバイス基礎体温は明日からでも始めることができます。最低でも1カ月は基礎体温をつけたものを婦人科に持っていき相談するとスムーズに治療方法なども決められるでしょう。

（監修：Doctors Me 医師）