イェーイ！！ 生理が終わったら解禁する5つのこと
「生理」は決して病気というわけではありませんが、生理中には、その行動を制限されてしまうことも多いのではないでしょうか。女性たちが生理中に我慢していることとは、いったいどんなこと？ 生理が終わったら解禁することについて、詳しい意見を紹介します。
■甘いもの・「パフェ。終わったあとは太りにくいから」（25歳／情報・IT／販売職・サービス系）
・「チョコレートをガツガツ食べる。大好きなので」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
生理中は、「なんだか無性に甘い物が食べたくなる！」という方も多いかと思いますが、生理痛悪化の原因になるとも言われています。生理が終わった瞬間に解禁！ 生理中に我慢した分だけ、思い切り堪能する方も多いようです。
■お酒・「お酒飲むこと。生理中は控えるようにしてるから」（25歳／生保・損保／事務系専門職）
・「アルコールを飲むこと。生理中に飲むと、悪酔いしやすいから控えている」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）
普段とは体調が異なる生理中は、お酒を控えているという人も。生理痛がひどいときには、「お酒を飲みたい」という気分も失せてしまうのかも……？ 今年も忘年会シーズンがやってきますから、生理とのダブルパンチには注意してください。
■お風呂・「お風呂に長時間浸かること。漏れの心配がないから」（27歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）
・「温泉に行くこと。生理中は迷惑かけるから行きません」（29歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）
生理中のお風呂は、気になることも多いですよね。特に今の寒い時期には、ゆっくりと湯船に浸れる幸せを、生理終了とともにかみしめる方も多いようですよ。
■白！・「お気に入りのショーツや淡い色の服を着ること」（25歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
・「白いボトムスをはくこと。生理中は漏れたら嫌で我慢しているので」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
生理のときは、漏れないか心配になってしまいます。白いボトムは華やかでかわいいですが……ちょっとでも漏れると、ダメージも大。生理中はオシャレよりも安全性重視なのでしょう。
■運動＆ダイエット・「ダイエットと食事制限。激しめの運動」（25歳／その他／事務系専門職）
・「とにかく運動すること。ダンスを踊れるので、思い切り踊る」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
生理中は、激しい運動やダイエットはNGですよね。ただでさえ、体に負担がかかる時期ですから、ゆったりとリラックスして過ごすのがオススメです。生理が終わったら何をして楽しもうか、考える時間にしてみては？
＜まとめ＞生理終了とともに、女性たちが解禁することはいかがでしたか？ 晴れ晴れとした表情で、自分らしい生活を送っている様子が目に浮かびますね。生理中のつらい時期には、「終わったら○○をしよう！」と考えてみて。前向きな気持ちで、憂うつな時間を過ごせるかも……？
（ファナティック）
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マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年11月14日～2016年11月29日 調査人数：108人（22～34歳の働く女性）
