「生理」は決して病気というわけではありませんが、生理中には、その行動を制限されてしまうことも多いのではないでしょうか。女性たちが生理中に我慢していることとは、いったいどんなこと？　生理が終わったら解禁することについて、詳しい意見を紹介します。

・「パフェ。終わったあとは太りにくいから」（25歳／情報・IT／販売職・サービス系）

・「チョコレートをガツガツ食べる。大好きなので」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

生理中は、「なんだか無性に甘い物が食べたくなる！」という方も多いかと思いますが、生理痛悪化の原因になるとも言われています。生理が終わった瞬間に解禁！　生理中に我慢した分だけ、思い切り堪能する方も多いようです。

・「お酒飲むこと。生理中は控えるようにしてるから」（25歳／生保・損保／事務系専門職）

・「アルコールを飲むこと。生理中に飲むと、悪酔いしやすいから控えている」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）

普段とは体調が異なる生理中は、お酒を控えているという人も。生理痛がひどいときには、「お酒を飲みたい」という気分も失せてしまうのかも……？　今年も忘年会シーズンがやってきますから、生理とのダブルパンチには注意してください。

・「お風呂に長時間浸かること。漏れの心配がないから」（27歳／学校・教育関連／販売職・サービス系）

・「温泉に行くこと。生理中は迷惑かけるから行きません」（29歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）

生理中のお風呂は、気になることも多いですよね。特に今の寒い時期には、ゆっくりと湯船に浸れる幸せを、生理終了とともにかみしめる方も多いようですよ。

・「お気に入りのショーツや淡い色の服を着ること」（25歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「白いボトムスをはくこと。生理中は漏れたら嫌で我慢しているので」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

生理のときは、漏れないか心配になってしまいます。白いボトムは華やかでかわいいですが……ちょっとでも漏れると、ダメージも大。