■お互いにしてほしいことを素直に伝える

「ここを触ってほしい」「こんな風に舐めてほしい」という気持ちがあるのに、恥ずかしくて伝えられない人はいませんか？前戯で愛し合うためにも、お互いの要望をしっかり伝えましょう。彼のしてほしいことが分からず手探りで攻めるより、彼の気持ちのいい場所をあらかじめ知っておくほうが気持ちを込めやすくなりませんか？ただ自分の気持ちを押し付けるだけの前戯では、本当に愛し合う行為とはいえません。お互いの「やってほしい」を大切にできれば、いつまでも新鮮で愛のあるセックスができるはず。

前戯で愛し合えれば、セックスそのものの満足度も高まります。義務的にではなく、お互いの気持ちを確かめられる前戯を心がけてくださいね。（cherryful／ライター）

（ハウコレ編集部）