4．恋愛振り返りノートの作成

今年あなたが実施した恋愛の作戦や行動について、どのような結果になったのかを書き出してみましょう。心の中の大掃除につながります。心でもやもやを抱えたままにせず、うまくいったこと、うまくいかなかったことをノートに全部書き出してみましょう。この時間をしっかりとることで、あなたの心が自然と整理され、新しい1年を迎えるための準備をすることにつながります。2016年のあなたの恋の総括をまとまった時間をとってするようにしましょう。
できれば、1か月ごとに思い出して細かめに書き出してみることを勧めます。ちゃんと新しい年を迎える前に1年を振り返る癖をつけるという意味でも、この恋愛振り返りノートの作成は毎年の習慣にしてみると、恋の大掃除としてはとても高い効果が見込めると思います。

来年スタートダッシュができるように、しっかりと今年1年の恋の棚卸をしておきましょう。

written by 神崎志乃