・傷ついたなら、休んでいいです、忘れられないなら、今は忘れなくてもいいです

思い出してしまったなら、思い出すまで忘れていた一瞬の時間の方を評価してあげましょう。

どん底まで落ちている自己評価、そこからまずは立ち直る事が、大きな失恋から立ち直るポイントです。

初めての失恋だと、特に失恋の原因を全て自分のせいだと思い込んでしまうものですが、失恋から学び、次の恋愛に活かす事も大事です。

もちろんそれは、心が立ち直ってからすればいい事で、今すぐに急いで取り組む必用はありません。

相手と自分とをフラットに考えられるような冷静さを取り戻してからすればいい事。

・今はただ、自分を自分で甘やかして傷を癒す時間を作りましょう

恋愛に個人差があるように、その時間は個人差がある事も忘れないで下さい。次からもっと深く考えていきましょう。

失恋を乗り越えて新しい恋に進む為に

失恋から立ち直ろうとする人ほど、焦って次の恋も上手くいかないケースが殆どです。

これは、やはりまだ前の恋愛の傷が癒えていないから。

身体に無理をさせてしまうオーバーワークのようなものです。

傷も怪我も、きちんと治さないと治りが悪くなりますよね？ 心もまた、それは同じです。

そして心の傷は、優しさで治していくものなのです。今はまだ急かさず、急に動かそうとせず、ゆっくりと休んで、力を溜めて下さい。

・力が戻りさえすれば、新しい恋をしようとしなくても自然と目が行き、いつの間にか行動するはず

その自然さこそ、本当の意味で失恋から立ち直ったと言える瞬間です。

もちろん「失恋したから、みんな私に優しくして」と、優しさを他人にばかり求めていてもいけません。

優しさを求めるなら、自分に。