インドで発祥したヨガ。今や「ヨガ」を知らない人はいないと言っても過言ではないほど、世界で愛されているヨガである。「色んな種類があって、どれのタイプのヨガを選んだらいいのかわからない」―――ヨガを初めてみようと試みた人は、思い当たるのではないだろうか。今回は、タイトルを「一風変わったヨガ（へんてこりんヨガ）」とし、こんなおもしろいヨガがあるよと、Zalando社が報道している。ヨガは身体を鍛えストレッチするだけではなく、深い呼吸を行ったり、力を身体から発散させるたりすることで、精神的にも作用する。
ヨガと一口に言えどその流派や目的、方法によって様々なタイプのヨガがあり、その多さは探せば探すだけ種類があるのではないかと思われるほどだ。
それも流行がもたらした結果なのかもしれないが、今回はZalando社は一風変わったヨガを特集している。



サーフ・ヨガ



もはやヨガマットの上でさえないのか！？と突っ込みたくなる、サーフ・ヨガ。運動とリラックスが見事に融合しているヨガだそうだ。
波の上で、身体のバランスを取ることを学ぶこのヨガは、ポルトガル、モロッコ、南アメリカで体験できる。




アクロ・ヨガ


ヨガとタイマッサージのコンビネーションであるアクロ・ヨガ。
二人一組になって、様々なアクロバティックなポーズに挑戦する。その際、2人の間のバランス、身体の力の抜き方などを学ぶ。
相互の信頼がないとポージングが成立しないため、パートナーとの信頼関係を深めるのにも最適だそうだ。