好きな人に会えた日はとんでもなくハッピーで、どんなことでも乗り越えられちゃいそうな気がします。でも、会えない夜や、なかなかうまく思いが重ならない日々は切なくて辛いですよね……。彼を好きであればあるほど、その辛さは重荷になっていきます。そんな時はどうしたら良いの？

先日、片思いに苦しんだ経験のあるアラサー女性たちと「好き過ぎて辛い片思いから解放されるためにはどうしたらいいのか？」について語り合ってきました。その中で出た解決方法をご紹介します！

片思いのあいだの彼とのやり取りって、常に本心が知りたくて深読みしちゃいます。向けられた言葉そのままを理解すれば良いのに、どうしても裏を読んじゃう。それで占いにはまっちゃったりも……。しか～し！ みなさんお分かりだとは思いますが、裏を読んでも良いことはありません。ネガティブのもとです。なので、考え過ぎはやめましょう。目の前に展開する事実だけを理解しましょう。

恋学コラムで何度かご紹介しております、こちらの方法。辛い片思いから解放される1つの手段として、彼以外にも目を向けるという作戦です。「え？ 」とびっくりしますよね（笑）だって好きな人がいるのに他の人に目を向けるだなんて。
しかしながら、この作戦がけっこう有益。筆者は、「好きな人を含めて3人は気になる異性を」という教訓を聞いたことがあります。そして実行もしました。これは、好きな人を含めてあと2人、気になる男子をそばに置いておきましょうというもの。それをすることで、幾分本命の彼への執着が薄れるのです。

例えば、「連絡をしてみたけれど返信がない」この様な状態の時、好きすぎてしまうと、他のことが手につかなくなったり、あらぬ考えを導いてしまい勝手に不安になってしまったりしがち。