口くさっ！ 「ゲップが死ぬほどくさい瞬間」6つ
たらふく食べたあとに、つい出てしまうのが「ゲップ」。女性として、人に見せられる姿ではないし、できれば他人の「ゲップ」も聞きたくないですよね。こっそりとゲップをしたときに……「うわ！ 死ぬほどくさい！」と思った経験はありますか？ 人には言えない「ゲップがくさい瞬間」について、女性の意見をこっそり集めてみました。
（1）ネギ類を食べたとき・「生玉ねぎを食べたあと。あの胃からせり上がってくる玉ねぎ臭は何時間も苦しませる。健康にはいいけど、食べるか悩む」（27歳／商社・卸／その他）
・「ネギの入った食べ物を食べたあと！ 自分でもネギを食べたあとの口の中の匂いに耐えられないので、できるだけネギは食べないようにしてます」（28歳／その他／販売職・サービス系）
たべたあとの口臭が気になるネギ類。ネギや玉ねぎは、健康にいい野菜ですが、ニオイには要注意です。特に、生で食したときの破壊力は抜群！ 調理法を工夫してみるといいかもしれません。
（2）にんにくを食べたとき・「焼肉やにんにく料理を食べたとき。食べているときからくさいから」（26歳／商社・卸／事務系専門職）
・「にんにく餃子を食べた後のゲップはやはりくさい」（34歳／医療・福祉／専門職）
・「大量のにんにく料理を食べた次の日の朝。にんにくのニオイが一番最強だと思うのだけど」（33歳／医療・福祉／専門職）
ゲップの瞬間に限らず、口臭の原因になってしまうのが「にんにく」です。さまざまな料理をおいしくしてくれますが、ニオイだけは気になってしまいますよね……！ 気づかない内に料理に使われていることも多いので、注意が必要です。
（3）お酒を飲んだとき・「お酒を飲み過ぎた次の日のゲップとともにお酒があがってくると本当に嫌な気持ちです」（30歳／その他／その他）
・「お酒を飲んで、肉やラーメンを食べてひと段落した後。ただでさえくさいものが、体内で少し発酵されたようなさらに強いニオイがするから」（24歳／その他／販売職・サービス系）
お酒を飲んだ翌日も、ゲップが死ぬほどくさい瞬間なのだとか。たしかに、一緒にアルコールが上がってくるようなあの感覚は、不快ですよね。
（4）体調不良のとき・「吐きそうなときは逆流してきそうで、くさいイメージがある」（27歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
体調が悪いときには体内のバランスも崩れてしまいがち。内臓がうまく働いていないことも考えられます。ゲップのニオイに「あれ!?」と感じたら、体調不良のサインかもしれませんよ。
（5）薬を飲んだとき・「苦い薬を飲んだあと」（33歳／不動産／営業職）
苦い薬は、ニオイが強いことも多いものです。ゲップのニオイが苦痛なため、薬を飲むのが嫌になってしまうことも……。薬を飲んだあとのゲップは非常にあと味が悪いですよね。
（6）疲れているとき・「仕事で疲れているとき。胃がやられている気がするから」（33歳／不動産／専門職）
疲れとストレスがたまっているときでも、「仕事をしなくては……！」とがんばりすぎてはいませんか？ ゲップに異常を感じたら、疲れているサインかも!?
＜まとめ＞ゲップがくさい……！ と感じたら、早めに対処するのがオススメです。周囲に迷惑をかけないため、また女性としての評価を下げないためにも、口臭やゲップには注意してくださいね。
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月21日～2016年12月22日 調査人数：304人（22～34歳の女性）
