お尻に悪そうなので」（26歳／医療・福祉／専門職）

・「姿勢が悪くなる体勢をずっとしないと思う。姿勢が悪くなるとお尻が垂れる原因にもなると思うから」（28歳／マスコミ・広告／事務系専門職）

猫背で座っているとお尻だけでなく、おなかや足などにもお肉がつきやすくなりそうです。意識して姿勢をよくすることで、全体を引き締めることができそうです。

・「足を組んだままずっと座っていること」（28歳／建設・土木／事務系専門職）

・「足を組んだりして、座らないと思う」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／事務系専門職）

足を組んだままの体勢で座っていると、骨盤に影響が出てくることもあるもの。骨盤が歪んでしまうと、体の重心が偏ってしまい、お尻にも影響が出そうですね。

美尻を保つために、普段から気を付けていることは多そうですね。ただ歩くだけでも、お尻に力を入れて歩くと、それだけでヒップアップの効果が出てくるようです。みなさんは、美尻のために、どんな努力をしていますか？

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月9日～2016年12月27日 調査人数：105人（22～34歳の女性）