1日の仕事の始まりに、その日やることをまとめておくのもいいですね。

・「仕事の段取りが悪い人は残業になると思います」（23歳／その他／その他）

・「仕事の段取りを把握できてる人は定時で帰れる」（31歳／金融・証券／事務系専門職）

仕事の段取り次第では、時間を短縮することも、長引かせることもできるもの。いかに仕事を効率よくするかで、大きなちがいが出そうですね。

定時で帰りたいと思うなら、仕事をこなすだけでなく、効率良くスケジューリングしていくことが大切なようです。ダラダラ残業をするくらいなら、時間内に仕事を終えるように努力していくほうが、疲れも残らないはずですよ。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月9日〜2016年12月27日 調査人数：105人（22〜34歳の女性）