5.アルコール飲料

・「ビールなどのアルコール類だと思います。経験上多かったので」（34歳／小売店／販売職・サービス系）

・「アルコール　ビール、ワイン大好きな人が多い」（34歳／金融・証券／事務系専門職）

太りそうなイメージのあるアルコールですが、よく考えてみるとお酒を飲むだけではそれほど太らないのかも。本気のお酒好きは、ツマミを食べずに飲み続けるので意外と痩せ型の人が多いかもしれませんね。

・「豆乳。とりあえずヘルシーそうだから」（29歳／電機／技術職）

・「豆乳とか野菜ジュースを飲んでいそう」（31歳／ソフトウェア／技術職）

女性にもファンの多い豆乳。なんとなくヘルシーなイメージがあるのは男性にとっても同じなようです。実際、消化もよく栄養素も高い豆乳は、牛乳を飲むとおなかが痛くなるという人でも飲めることが多いですよね。

飲み物から無駄なカロリーを取っていなさそうな痩せている男性のイメージ。確かに、甘いジュースが大好きな人はどちらかというと太り気味な印象もありますよね。健康のために必要な水分は、ノーカロリーのお水から、嗜好品としての飲み物もできるだけ体にいいものを選ぶ。毎日、口にするものだけに健康への意識をしっかり持つことが大事かもしれませんね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※『マイナビウーマン』にて2016年12月にWebアンケート。有効回答数204件（25歳～35歳の社会人男性）