■真似したい人を観察する

・「話がうまい、おもしろい人の話し方をよく見てみる」（29歳／団体・公益法人・官公庁／その他）

・「話が上手な人と出会って学ぶのが一番」（30歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

話をしていておもしろい、もっと話したいと思わせる人がまわりにいるのなら、そういう人を見習ってみるのもいいですよね。まずは、真似をするところからはじめてみると少しずつ自分らしいコミュニケーションの取り方が身についていきそうです。

・「営業の職種に就く。必然的に力が身につく気がするから」（33歳／不動産／専門職）

・「接客業をする。嫌でも客の前に立つのでコミュニケーション能力が上がる」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

今から仕事を変えるのは難しいという人は多いでしょうが、確かに仕事として続けていれば嫌でもコミュニケーション能力が高まりそう。趣味などでもひとりで完結するものではなく、人と交流する必要があるものをはじめてみるといいかもしれませんね。

・「臆せずにいろいろなタイプの人間と会話してみること。コミュニケーション能力が磨かれると思うから」（24歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

・「いろいろな世代の人と話すこと。視野が広がると思うので」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

いろいろな世代、性別、職業の人と話して視野を広げることもコミュニケーション能力を高める役に立つかも。人によってちがう考え方を吸収していけば、自分がほかの人と話すときにもさまざまな角度からの意見が出てきそうですね。

どうしても人見知りしてしまう、うまく話せないことがコンプレックスという人は少なくないでしょうが、だからといって大人しくしているだけでは、せっかくのチャンスも逃してしまいそう。もちろん、誰とでも仲よくする、社交的になるということだけがよいことではありませんが、人と交流することで得られるものもありますよね。まずは、一歩踏み出してみることがコミュニケーション能力を高めるための大事なコツと言えそうですね。

（ファナティック）

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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月13日～2017年1月4日 調査人数：119人（22～34歳の社会人女性）