「痩せられないんだろうな」と思う女の特徴6つ
自分の体型を気にしている人に限って、痩せようとする努力が見られないこともありますよね。ダイエット情報に目がない割に、自分に甘いこともあるものです。そこで今回は、「痩せられないんだろうな」と思う女性の特徴を、女性目線で厳しくチェックしてもらいました。
1.ご飯が大好き・「ご飯がとにかく好きでたくさん食べる」（28歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「ご飯を食べることが好き。おかずより白いご飯」（28歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
おかずよりも白いご飯が何よりも好きという人は、なかなか痩せにくいのだとか。バランスよく摂取するならいいですが、人よりも多めに食べる人は、炭水化物の摂りすぎになってしまいそうですね。
2.いつも食べている・「いつも何か理由をつけて食べている人」（30歳／金融・証券／専門職）
・「いつも何かモグモグしてる女の人」（25歳／生保・損保／事務系専門職）
気が付けばいつも口に何かを入れている人は、明らかに痩せにくそうですよね。「口に物を入れない時間」に慣れないと、どんどん食べてしまうばかりです。
3.口だけ・「痩せたいと言いながら何かしら食べる」（29歳／医療・福祉／専門職）
・「痩せたいーと言いながらお菓子を食べてる」（33歳／不動産／事務系専門職）
いつも「痩せたい」と言っている割には、常に何かを食べている人もいるものです。本当に痩せたいのであれば、まず食べることを我慢しなくてはいけませんよ。
4.お菓子が大好き・「お菓子大好きで太っている人。お菓子をやめられないんだと思う」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
・「お菓子が好きな女性。気づいたら何か食べているから」（24歳／運輸・倉庫／事務系専門職）
お菓子がやめられない人も、痩せられないとまわりから思われてしまいそうですね。特に甘いお菓子が大好きだと、摂取するカロリーも高くなりそうです。
5.自分に甘い・「自分に甘くダイエットを先延ばしにする」（29歳／生保・損保／営業職）
・「自分に甘い人。『ダイエットは明日から』が口ぐせだから」（30歳／その他／販売職・サービス系）
自分自身に甘い人は、ダイエットを成功させるのも難しそうですよね。いつでも「明日から」という言葉で、自分自身を甘やかしているのではないでしょうか。
6.食べることが大好き・「食べることが好きな人。痩せたいより食べたいが勝つから」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
・「食べるのが大好きな人。痩せたいと言いながら食べる」（29歳／医療・福祉／専門職）
食いしん坊な人ほどダイエットに悩まされることも多いはず。おいしいものに目がないと、痩せたい気持ちよりも、食べたい気持ちのほうが勝ってしまいそうです。
＜まとめ＞食べることが大好きで、自分自身に甘い部分があると、いつまでたっても痩せられないはず。運動をしているならまだマシですが、ただ食べているだけだと、将来的に健康を損なうことも考えられますよね。適度に食べて適度に運動することを心がけたいものです。
（ファナティック）
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※マイナビウーマン調べ 調査日時：2016年12月14日～2016年12月27日 調査人数：105人（22～34歳の女性）
