背面を中心に身体や眼の周りを温め、日頃負担のかかりやすい筋肉の緊張を緩めます。

身体と心をリラックスさせる、就寝前の深呼吸ストレッチを実践

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深い呼吸とゆっくりとした動きのストレッチを、就寝前にプライベートな空間で行います。気持ちを落ち着かせ眠りに誘います。

星のやスパ　デスティネーションスパプログラム「脱デジタル滞在・2017」
■期間：2017年3月1日～7月20日
＊除外日：2017年3月18日〜20日、4月29日～5月7日
■料金：1泊2日：38,000円／2泊3日：67,000円（税・サービス料10%別）＊宿泊代別
■定員：1日1組2名様まで
■詳細：http://hoshinoyakaruizawa.com/#/activity/007312

星のや軽井沢
現代を休む日、谷の集落に滞在する。世界中の知識人、文化人に愛されてきたリゾート地であり、すべての星のやの始まりである軽井沢は、首都圏から程近く、慌ただしい毎日を休むにふさわしい場所です。澄んだ空気に包まれた「山あいの理想郷」と表現すべく、離れになった客室は水辺を囲み、部屋のテラスから四季折々の景色を臨めます。