●レシピ動画
https://youtu.be/qLR7pn7Uz8Y


■『お灸フォンデュ』詳細情報

【お灸フォンデュの栄養成分】

●よもぎ

『ハーブの王様』と呼ばれるほど、その効果は絶大。
飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの薬草。
よもぎの緑色の原料である、クロロフィルは抗酸化作用があり、発がんを抑える効果がある。
コレステロール値を下げて、血栓を予防するはたらきも強く、高脂血症のほかに貧血の改善・予防にも効果を発揮。
末梢血管拡張作用もあり。

●豆乳

豆乳は、良質な夕ンパク質と脂質に富んでおり、消化吸収が極めて高い。
タンパク質は皮膚、内臓、筋肉、骨、血液などの細胞や組織を作っているほか、酵素やホルモンなどの材料にもなる。

●白玉粉

炭水化物は体力強化。
糖質代謝に必要なビタミンＢ１も含有しているので、糖質過多を防ぎ、肥満を予防。
白玉はもち米が原料だが、お餅とは違い粒子が細かいため、消化がよく、胃腸に負担をかけず吸収もよい。

【お灸フォンデュ　自宅で簡単レシピ】

・家庭で作れるレシピです。グラン治療院にてご提供しているものとは一部異なります。

《チョコソース》

●材料（2人分）

・板チョコ2枚
・豆乳50ml
・ヨモギパウダー 20g

●作り方

（1）板チョコを細かく刻む。
（2）常温に戻した豆乳とヨモギを刻んだ（1）に加え、湯煎にかける。
（3）ソースのとろみはお好みですので、さらさらした方がよければ豆乳を足す。