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朝のむくみを解消する方法はいろいろありますが、原因としては前日夜に余分な水分・塩分をとりすぎることが大きいようです。
夕食は塩辛い食事や脂っぽい食事、お酒を控えて、寝る3時間前には済ませるようにしましょう。

【2】寝グセ防止
寝ぐせボンバー！　これもまた、寝起きをブサイクに見せてしまう原因のひとつ。
ちょっとハネるくらいならかわいいかもしれませんが、パサパサの毛先がぐちゃぐちゃに絡まってしまっていると、さすがに……。

そんな寝ぐせボンバーな状態を防ぐためには、寝る前にしっかり髪を乾かしきることが大切。
濡れた髪は乾いていく最中に形が決まるので、半乾きで済ませず、ドライヤーで完全に乾かすのがポイントです。乾かしきった後に冷風をあてると、さらに仕上がりもよくなりますよ。

【3】口臭予防
彼の隣で目が覚めた朝。「おはよう♡」のコトバと一緒に、あなたの口元から不快なニオイも漂ってしまったら……。
せっかくあまーい雰囲気なのに、彼のキスする気が失せてしまうかも!!

そんな事態を招かないために、寝る前の歯磨きは入念に。舌の表面についた汚れが口臭の原因ともいわれているので、専用ブラシで舌のお手入れもしましょう。
定期的にデンタルフロスで歯間ケアするのもオススメです。

【4】ぐっすり眠って、イライラ軽減
見た目もそうですが、さきほどの男性コメントにもあった通り、寝起きの態度が悪いのも彼の印象を大きく下げてしまいます。
どうして寝起きにイライラしてしまうのかといえば、それは質のいい睡眠をとれていないことが原因かも。