私のオフィスはフリーデスクなので、加湿器を置くこともできず、喉がイガイガ。

由香里さん　私はもともとアレルギー性鼻炎持ちなので、鼻と喉に炎症が出やすいです。鼻水が水のように出て、ガラガラ声になり、ひどいと声が出なくなります。また鼻水が出ているうちはいいのですが、詰まり出すと片頭痛を起こすので困りもの。デスクには、マイティッシュ4箱とのど飴、トローチを常備しています。

美帆子さん　私も昔、アレルギー性鼻炎で、1日52回もくしゃみをしたことが！　花粉症の時期と重なると最悪で、会議中にくしゃみを7連発したことも。くしゃみのしすぎで、背骨が痛くなったこともあります。鼻炎は治ったのですが、やはり風邪をひくと鼻水が止まらないです。マイティッシュ、必需品ですよね。鼻の下が痛くなるので、ローションティッシュを使ったり、ワセリンを塗ったりしています。

彩香さん　私は人のティッシュを使って怒られるタイプ（笑）。症状としては寒気、鼻水、咳、たんですね。社内で咳風邪が流行っていたときは、数カ月、咳が続いたことも。まわりまわって強い風邪ウイルスになって感染したのかな？

由香里さん　風邪ウイルスがどこに潜んでいるかわからないから、怖いですよね。実は衛生面で気になっていることがあって、トイレで手を洗ったあと、ハンドドライヤーの温風で手を乾かすのと、ハンカチで手を拭くのとどっちがいいんでしょうか？　ハンドドライヤーだとウイルスをまき散らしているのでは!?　と心配。ぜひ先生に伺いたいです！

★丸山先生に聞く！　「風邪」の基礎知識

・そもそも風邪って何？

風邪とは、急性上気道炎のこと。ウイルスが上気道（鼻から喉）に感染することで起こる炎症の総称です。鼻水、喉の痛み、咳の3つの症状が起こるのが特徴で、これらの症状にともない、発熱や頭痛などの諸症状が起きます。