他人の手作り料理を食べられるようになれる方法
少しずつ慣れていくということが大切だと思いますが、無理強いせず、食べられそうなときに食べられそうなものからトライしていくことが大切です。

また、精神的にストレスがあるときなどは、他人が作ったものに対する拒絶感が強くなることがありますので、そういったときは避け、精神的にも安定したときに試してみるのが良いでしょう。 最後にひなこ先生から一言
最近では核家族化が進み、他人の手作り料理を食べる機会そのものが減ってきていることから、他人の手作りもの全般がダメという方、増えてきているように思います。

仕方のないことですが、できれば克服していきたいですね。

それでは、良いバレンタインを。

（監修：精神科医 ひなこ先生）