ときどき耳にする「恋愛体質」という言葉。「常に恋をしていないとダメな人」「恋人が途切れない人」などのイメージをもたれていますが、なかには「恋愛依存」と混同されているときもあります。

恋愛体質と恋愛依存はどう違うのでしょうか。今回は、恋愛体質の意味を含め、恋愛体質と恋愛依存の違いをご説明します。

恋愛体質のイメージとしてよく言われるのは「恋人が途切れない人」というもの。確かにモテる人なら恋人が途切れることもなかなかありません。とはいえ、仕事や趣味に熱中したいときは恋人がいないほうがいいというときもあります。

恋愛体質の人は、恋愛に対してはあくまで「恋人がいればいいな」程度のもので、「恋人がいないとダメ」というところまではいかないのです。恋人が途切れないものの、万が一途切れても平気なのは恋愛体質。恋人が途切れると不安になり、恋人がいないとダメになるのが恋愛依存です。

恋愛体質の人は、恋がしたいと考えています。恋をして片思いの甘酸っぱさを感じつつ、そのうち付き合って恋人同士の幸せを味わう……それが恋愛体質の楽しみです。

恋愛依存の人はどうかと言うと、恋をしたいというよりも、恋はしなければいけないものという義務感にとらわれています。恋愛の楽しみなんて想像はしていません。恋をしないといけない、恋をすることが普通、恋をしないと人としておかしい……理由はさまざまですが、恋をしなければいけない理由を自分の頭の中で生み出し、恋をしていない自分はダメだと思い込むのです。

恋をしたいと前向きに考えるのが恋愛体質、恋をしなければいけないと義務感にとらわれるのが恋愛依存です。

健全な恋愛とは、お互いが支え合い、お互いにお互いを幸せにしたいと考えることだと思います。