片付けられないままでいると懸念される健康リスク
室内が乱雑になることで、ものが見つかりにくく生活が非効率的になったり、程度によってはカビや虫などの発生といった衛生上の問題が出てくる場合もあります。

あなたは片付けられない人？チェックスタート！
□ 机の上などがなかなかすっきりしない
□ 家に人を呼ぶときには長い時間の掃除が必要
□ いつも何かものを忘れている
□ 物事に集中できず、気がそれてしまうことが多い 片づけられないお悩みQ＆A
質問1：家事が苦手で部屋が汚くて困っています
■ 相談者（30代女性）
私は家事が苦手で部屋が汚くて困っています。
時々ヤル気になり一気に片付けますが、モチベーションが維持出来ずにまたダラけてしまい、元通りになってしまいます。
要するにだらしない性格です。

どうしたら良いでしょうか・・・。

■ 回答
一気に片付けるということはご相談者さまにとって非日常であり、非日常を維持することはストレスが溜まります。
そのため、日常的に無理なくできる片付けを心身に刷り込ませていけば 「きれいな部屋」が認識され常にきれいな状態を保つことができます。