低カロリーの食事なら鍋が最適！ 鍋ダイエットにおすすめの簡単レシピ特集 (4/5ページ)
◆しょうが鍋☆代謝アップ☆ダイエット☆
スープに使うお出汁に白だしがないときは、めんつゆでも美味しく作れますよ。
その場合は、しょっぱくなりすぎないよう、入れ過ぎに注意してくださいね。
冬の夜は、手足が冷えて上手に眠れないというオヒトリサマなら、ぜひ一度はチャレンジしてみてください。
食べた後は、体がポカポカに温まりますよ。
温野菜をたっぷり食べられるダイエットしゃぶしゃぶ！
出典：cookpad
ヘルシーな温野菜も一緒に食べることができる、たっぷり野菜のしゃぶしゃぶ鍋です。
◆豆苗と千切り野菜のシャキシャキ豚しゃぶ鍋
キャベツの千切りが苦手なオヒトリサマは、スーパーで売っている袋詰めを使うと良いですよ。
野菜と肉の相性が抜群なので、モリモリ野菜を食べられちゃいます♪
しゃぶしゃぶにすることで、不要な肉の脂が落ちるため、ヘルシーなお鍋ですよね。
