生理が長期間続く場合はどうすればよい？
生理が長期間持続するというのは、ナプキンやタンポンを使用する期間も長くなり、わずらわしいということももちろんありますし、下腹部痛や何とも言えない だるさなども持続する場合が多いです。

通常の生理の一日分の出血量が長期間続くならば、以下のようなことを行うと良いでしょう。

生理が長期間続く場合の対処方法
・早期に受診し原因の究明をする
・体を冷やさない
・不規則な生活を正す
・過密なスケジュールで負荷をかけすぎない
・貧血の改善に有効とされる鉄分を摂取するなど、食生活に気を配る みんなも経験している…長引く生理に関するお悩み相談例
質問1：生理が始まって今日で20日になります
■ 相談者（24歳女性）
生理が始まって今日で20日になります。こんなに生理が長かったことがないので不安です。
20日以上生理がある場合どこかに異常はありますか？

婦人科に行くべきですか？

■ 医師からの回答
こんにちは。 生理が20日と長い状態、「過長月経」のようです。
子宮筋腫、内膜ポリープなど婦人科疾患が隠れていることがあります。早めに婦人科を受診なさってください。

血液疾患でも同じような過長月経になる場合もありますので、婦人科を受診した時に採血をしてもらってくださいね。