昔の恋が忘れられず、新しい恋ができないという人は、昔の恋を引きずっていませんか？昔の記憶の引きずりすぎはトラウマのようなものです。「引きずる女」からの抜け出し方、教えます。

素敵な出会いがあったり今の生活が楽しければ、あっというまに「過去は過去」と割り切れるもの。昔の恋を引きずる最大の原因は、過去を上書きできるほどの現在ではないと思っているせい。「恋愛につながる出会いがない」と言うのは簡単ですが、出会いの絶対数を増やすことで未来を変えることができます。

ただ新しい出会いと言っても、合コン三昧はNG。「恋愛のための出会い」と考えると、前のめりになり素直な気持ちで人と出会えなくなります。「そこに誰がいるか」にこだわらず単純に、できるだけ新しい場所に出かける回数を増やすのが新しい出会いの引き寄せポイントです。

とくに集まりがなければ、いつもの買い物で女性の店員さんと盛り上がるだけでもぐんと気持ちが上がりますよね。あれです。

ものに罪はないからと、別れた彼との思い出のグッズをいつまでも持っていませんか？思い出とはいえ、それが目に入ることで何度も過去のことばかり思い出させるようなら、思い切って捨ててしまったほうが良いこともあります。思い出の品が目の前から消えることで、自然に心の整理がつくことも多いのです。

新しいものを揃えるためには、外に出るし・人とも出会う、小さなことですが大事。

未婚のアラサー女性が意外に自覚できていないのが「自分の好みが変化している」こと。

学生のころとは出会う人も、お金の使い方も、社会的な責任の重さも変わっているのに、以前求めていたものを今でも自分が欲しがっていると思いこんでいませんか？「好みのルックスは譲れない」「頭のいいリーダータイプが好き……」

本当にそう？イケメンならずとも温かい人柄のメガネ男子やら、リーダーからちょっと下がって周りをサポートするタイプも、今のあなたならその価値が感じられるのでは？若いときと同じ尺度で身の回りを男性をジャッジすると、自分に合った人はもういない……と悲観したくなる原因に。