【NASAもお墨付き！？】装着するだけで集中力が高まるヘッドホン"Mindset" (3/3ページ)
②自然の音
出典： YouTube
実際に自然の音を聞くとリラックスできるという方も多いのでは？
YouTubeにもたくさんの自然の音がアップロードされています。
定期的に繰り返す音と、胎内の頃の頃に近い波の音がオススメなんだそう。
気持ちよすぎて寝ないように注意ですね。
③自分の好きな音楽
出典： YouTube
やはり自分の好きな音楽、というのもいいですよね。
好きな音楽は自分の気持ちを向上させ、そのまま集中力も高めてくれるんだそう。
みなさんの好きな音楽はわからないので、最近話題にもなっている私の好きな音楽を貼っておきました（笑）
もちろん無音が集中できるという方は無音で、そして自分だけの集中力ミュージックがある場合はそれを聞くのが最も効果的だと思います。
みなさんも集中力を高めて、効率の良いビジネスライフを送りましょう！
