彼氏にイライラしたときは、このように対処するといいでしょう。しかしそれでもイライラが止まらないようだと、彼氏との別れを考えることもありますよね。そんなとき、一度立ち止まって考えるべきことは何なのでしょうか？

■別れたほうがいい？　イライラする彼氏と別れる前に考えるべきこと

人間関係のトラブルは、相手との交流を断ち切ってしまうのが手っ取り早く思えることもありますよね。しかし相手が彼氏の場合、別れるのは最終手段。イライラする彼氏と別れる前に、一度立ち止まって考えるべきことをチェックしておきましょう。

（1）イライラする原因は何なのか？

・「イライラの原因と、自分が悪かったことを思い出して考え直す」（23歳／商社・卸／営業職）

・「今回、何が問題であったかを考える」（24歳／医療・福祉／専門職）

イライラすることには、何かしら原因があるはず。その原因がもしも自分にあるのなら、反省して解決していく方向に進められるかもしれませんね。

（2）話し合って乗り越えられないか？

・「2人できちんと話し合えば解決できると思い、話し合うこと」（25歳／その他／販売職・サービス系）

・「話し合うことにより乗り越えられる問題ではないかと考え、相手に伝えるまでに自分でよく考える」（30歳／情報・IT／技術職）

別れを決意するだけなら簡単ですが、その前に2人で話し合って乗り越えられる問題ではないか、考えてみるのも賢明でしょう。話し合うことで、解決への糸口が見つかるかもしれないですよね。

（3）彼氏にいいところはないか？

・「イライラすること以上に、プラスなところがないかどうか探す」（28歳／建設・土木／営業職）

・「彼氏のいいところと悪いところの両方を考えて、いいところのほうが多かったら交際を続けようかと思う。悪いところのほうが多かったら別れる」（27歳／金融・証券／専門職）

イライラすると、つい彼氏の悪いところに目が行きがちですが、いいところだってきっとあるはず。今までの交際を思い返して、彼の長所を探してみるといいでしょう。