【医師監修】ベビーマッサージが赤ちゃんに与える嬉しい8つの効果 (2/3ページ)

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また、お肌の滑りをよくするために、マッサージ用の刺激の少ないオイルを用意するとよいですね。 ベビーマッサージの方法
ベビーマッサージの方法は様々
非常にたくさんのベビーマッサージの方法があり、それぞれに賛否があるようです。

ベビーマッサージは医療行為ではないため、医学的に正しいやり方、害がないと証明されているやり方、というものはないようですが、たっぷりオイルを使って、身体の中心から遠い部分から始める、という方法が主流のようです。

医師おすすめのマッサージ方法
手足・お腹・胸・背中とくまなくマッサージします。特に順番などは決まっておらず、月齢が低く首が座っていない場合は、体の前面だけで行うようにし、強く圧迫せず、手の重みだけでなでる程度で十分です。

便秘がある場合、お腹を時計回りに円を描くようにマッサージすると効果的です。赤ちゃんと視線を合わせ、表情を見て「次はお腹をマッサージするよ」などと話しかけながら行っていきます。

関節を曲げ伸ばしするような動きを一緒に行ってもよいでしょう。終わったらミルクやお水で水分補給をします。 ベビーマッサージの効果(赤ちゃん編)
リラックス効果
マッサージをするお父さん、お母さんの手が赤ちゃんの身体に直接触れ、優しくなでるようにマッサージすることで赤ちゃんにリラックス効果を与えると考えられます。

筋肉の刺激
これから、座ったり、立ったり、歩いたりするのに必要な筋肉に対して、優しく刺激を与えることができます。
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