食べるのを控えるようにした方がいいかも？

（2）太ったね

・「食べ過ぎじゃないの？　太ったねー」（39歳／その他／販売職・サービス系）

・「少し太ったねと率直に伝えると思う」（39歳／商社・卸／事務系専門職）

これは、まさに、直球ストレートですよね。わかりやすいというか、これ以上、シンプルな表現はありませんよね。

（3）一緒にダイエットはじめよう！

・「一緒にダイエットはじめようかと誘う」（36歳／小売店／販売職・サービス系）

・「お腹をプニプニして触ってみて、ダイエットを勧める」（39歳／情報・IT／技術職）

彼からダイエットに誘われたら、「痩せてほしい」のサインです。ぜひ一緒にやって楽しそうなスポーツやエクササイズを始めてみて。

（4）お腹などをつまんでくる

・「お腹まわりの肉を掴んだりして意識させる」（38歳／その他／事務系専門職）

・「お腹をつまんだり、ほっぺをつまんだりしていじる」（25歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系）

本人に意識してもらうのには、効果的な気がします。彼があなたのお腹周りの肉をつまみ始めたら、彼の目には、あなたがおデブ予備軍に映っているサインかも？

（5）服の好みが変わった？

・「最近、服の好みが変わった？とさりげなく言う」（34歳／その他／販売職・サービス系）

・「あれっ、前からこんな感じの服着てたっけ？という具合に言う」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）

これは体形隠しにゆったりした服を着るようになった彼女に向けたサインですね。彼にこの台詞を言われたら、もう服で誤魔化すのは終わり！　ダイエットに本腰をいれましょう！

彼からの「痩せてほしいサイン」を紹介しました。「最近このサインがあった！」なんて人もいるのでは？　ぜひ彼からのサイン、見逃さないようにしたいですね。

■効果抜群!?　成功者に聞く「痩せるコツ」5つ

彼の「痩せてほしい！」サインに気づいたら、その気持ちに応えてダイエットしましょう。